Herramienta Fitness Gratuita

Calculadora de Masa Corporal (IMC)

Evalúa tu estado nutricional en segundos con los criterios oficiales de la OMS y consulta nuestras recomendaciones de entrenamiento en GYM CAR Málaga.

Calculadora de IMC

Calcula tu Índice de Masa Corporal al instante y descubre la rutina ideal para alcanzar tus objetivos en GYM CAR.

kg
cm

Tabla de Referencia de la OMS

Categorías oficiales del Índice de Masa Corporal según la Organización Mundial de la Salud.

CategoríaRango de IMC (kg/m²)Estado / Riesgo
Bajo peso< 18.5Riesgo nutricional / Masa deficiente
Peso normal18.5 – 24.9Saludable / Bajo riesgo
Sobrepeso25.0 – 29.9Riesgo moderado
Obesidad≥ 30.0Riesgo elevado / Alto

* Nota: El IMC es una medida de referencia general. Para una valoración física detallada y porcentaje de grasa muscular, consulta con nuestros entrenadores en GYM CAR.